【nomo】沼でダイエット生活２７日目＋トレーニングOFF
沼減量生活２７日目！
どうもnomoです。
今月も残り４日になりました！
今日はトレーニングOFFなので有酸素メインで行いました。
今日の内容です。
沼でダイエット生活２７日目＋トレーニングOFF
今日の体重
前日から２００ｇ減です。
久しぶりに７６キロ台になりました。
数字はあくまで目安ですが。
下がってると嬉しいですね。
今日食べたもの
今日は昨日と全く同じ沼です。
カレーがうまいんすわな笑
明日はトマトカレーでなんと豚ヒレを使っちゃいました
高級すぎて震えてます笑
明日が楽しみです。
今日のトレーニング
今日は休養日で有酸素だけしました。
かなり長めに歩きました。
まとめ
久しぶりに３日連続で更新しました笑
ブログ熱がまた上がってきたので
今月あんまり更新できましたが、また頑張っていこうと思います。
継続がマジで一番最強！！
ではまた次回！
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感想(30件)
