沼減量生活２７日目！ どうもnomoです。 今月も残り４日になりました！ 今日はトレーニングOFFなので有酸素メインで行いました。 今日の内容です。 沼でダイエット生活２７日目＋トレーニングOFF 沼でダイエット生活２７日目＋トレーニングOFF 今日の体重 今…