モテボディになって委員会

わがままボディのアラサーリーマン2人が、モテボディを目指して奮闘!

コラム

【nomo】コラム 自分が思うモテボディとは

モテボディとは何ぞや!!男とは何ぞや! 返答せえい! 今回はモテボディになって委員会という名前を掲げている 僕ですが そもそもモテボディって何?モテボディってどういう体ということに ついて僕の考えを書きたいと思います 。 1.モテボディとは何なの…

【nomo】コラム筋トレが続かない人へ(怠惰な僕が1年続けた方法)

昨日更新サボりました…すいません。 そして今朝体重もはかり忘れました汗 ということで 今日はいつもの記録ではなくコラムを書きたいと思います。 決して苦し紛れではないです 僕は全く絞れていないだらしない体ですが 一応ジムで週二回以上の筋トレを約1年…

【nomo】雑コラム背中トレと家トレについて

昨日サボってすいません。 どうもnomoです。 ちなみ相方baraは最近更新しておりませんが、 体調を崩したとのことでまた復活次第戻ってくると思います。 さて今日ですが、今日は色々と出かける用事がありまして 体重計測食事記録できていません…汗 申し訳あり…