脚トレ最強！！ どうもnomoです。 週末は記録がなかなかできずに申し訳ありません。 後今朝は体重計り忘れました…(土下座) ということで今日のブログです。 １.今日食べたもの ２.脚トレ＋筋トレ です。 １.今日食べたもの 約５８８カロリー 約６７４カロリ…