体重増えてるーーーーー(絶望) 逆になぜ増えないと思っていたのかという話ですが汗 また気合を入れて頑張っていきたいと思います。 ということで 朝食 約５８８カロリー 昼食 約３９７カロリー(画像ぶれてますすいません) 夕食 約５２０カロリー です。 ここ…