恥の多い人生を送ってきました… こんにちはnomoです。 今日はブログを読んでくれている皆さんに謝罪しないといけないことがあります… その前にまずは体重です。 ７８．２キロ 前日から４００ｇ減です。 かなり順調だと思っていました。 そうこの時までは… そ…